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【感恩節專題】親友團聚少不了的必備小物
美國的感恩節訂於每年11月的第四個星期四，源自於歐陸新移民邀請印第安人過來一同感謝上帝的賜予。習俗上，親友都會聚在一起共進..
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趕走PM2.5，迎接好空氣!
每當季節變化，受到季風挾帶境外汙染物移入的影響，國人常感受到天空總是一片灰濛濛。 尤其是西半部地區，PM2.5的影響更為..
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告別肩頸痠痛，Medisana居家按摩好幫手
現代上班族長時間久坐、姿勢不良、缺乏運動、工作壓力，常容易產生肩頸痠痛的惱人問題。恆隆行特別邀請專業健身教練來示範如何利..
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工作與家庭，其實可以是複選題!
你是否感受到生活失去平衡? 白天，工作佔據了你全部的心力，下班後，家裡還有一堆家事要處理。「時間不夠用!」是許多喘不過氣的..
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【擺脫小三】從少油少鹽開始
現代上班族少動多吃的生活型態，常導致年紀輕輕就有「高血壓、高血糖、高血脂」的三高問題，每年健康檢查後總是必須面對健康亮起紅燈的殘酷現實。 其實，除了養成規律的運動習慣外，更應該注意每日三餐的飲食攝取與烹煮方式，才能有效擺脫小三，恢復健康活力..
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