ingredients
4 人份
- 主食材
- ・洋蔥1顆
- ・蓮藕1/2節
- ・豬絞肉80g
- ・大蒜1瓣
- ・薑1片
- ・橄欖油2大匙
- ・鹽1/2小匙
- ・胡椒少許
- ・義大利香芹適量
- 巴薩米克醬
- ・義大利陳年醋3大匙
- ・醬油1/2大匙
- ・蜂蜜2大匙
將洋蔥煎至柔軟甘甜、蓮藕外酥內脆,搭配豬絞肉的鹹香層次,再以巴薩米克醬的酸甜收尾,風味濃郁而平衡。使用 WMF Fusiontec Mineral 低身湯鍋烹調,導熱均勻、蓄熱穩定,能讓食材漂亮上色,同時保留蔬菜自然甘甜。
洋蔥切成約 1.5 公分厚圓片,蓮藕去皮切片;大蒜與薑切末備用。
鍋中加入 1 大匙橄欖油,以中火炒香豬絞肉、蒜末與薑末,取出備用。
同鍋放入蓮藕片,中火煎至兩面金黃後取出。
加入剩餘橄欖油,放入洋蔥片煎至兩面金黃微焦。
將蓮藕與絞肉回鍋,加入鹽與胡椒調味,蓋鍋中火加熱 3 分鐘;出現蒸氣後轉小火煮 5 分鐘,關火再悶 5 分鐘。
將洋蔥與蓮藕排盛盤,鍋中加入義大利陳年醋、醬油與蜂蜜,小火煮至略濃稠。
將巴薩米克醬淋上,撒上義大利香芹即可享用。
tips
貼心提醒
洋蔥與蓮藕需煎至表面金黃再悶煮,才能帶出蔬菜甜味與香氣。巴薩米克醬加熱後會隨冷卻變稠,蜂蜜可依個人口味調整酸甜平衡。

