烤洋蔥與蓮藕排佐巴薩米克醬|WMF Fusiontec Mineral 低身湯鍋

  • 廚具器材
    Fusiontec Mineral 低身湯鍋
  • 調理方式
    悶煮, 拌炒
  • 食材
    蔬菜, 肉類
  • 食譜類別
    西餐
  • 烹飪時間
    25 min

烤洋蔥與蓮藕排佐巴薩米克醬|WMF Fusiontec Mineral 低身湯鍋

  • 廚具器材
    Fusiontec Mineral 低身湯鍋
  • 調理方式
    悶煮, 拌炒
  • 食材
    蔬菜, 肉類
  • 食譜類別
    西餐
  • 烹飪時間
    25 min
ingredients
4 人份
  • 主食材
  • ・洋蔥
    1顆
  • ・蓮藕
    1/2節
  • ・豬絞肉
    80g
  • ・大蒜
    1瓣
  • ・薑
    1片
  • ・橄欖油
    2大匙
  • ・鹽
    1/2小匙
  • ・胡椒
    少許
  • ・義大利香芹
    適量
  • 巴薩米克醬
  • ・義大利陳年醋
    3大匙
  • ・醬油
    1/2大匙
  • ・蜂蜜
    2大匙

將洋蔥煎至柔軟甘甜、蓮藕外酥內脆,搭配豬絞肉的鹹香層次,再以巴薩米克醬的酸甜收尾,風味濃郁而平衡。使用 WMF Fusiontec Mineral 低身湯鍋烹調,導熱均勻、蓄熱穩定,能讓食材漂亮上色,同時保留蔬菜自然甘甜。

  1. 洋蔥切成約 1.5 公分厚圓片,蓮藕去皮切片;大蒜與薑切末備用。

  2. 鍋中加入 1 大匙橄欖油,以中火炒香豬絞肉、蒜末與薑末,取出備用。

  3. 同鍋放入蓮藕片,中火煎至兩面金黃後取出。

  4. 加入剩餘橄欖油,放入洋蔥片煎至兩面金黃微焦。

  5. 將蓮藕與絞肉回鍋,加入鹽與胡椒調味,蓋鍋中火加熱 3 分鐘;出現蒸氣後轉小火煮 5 分鐘,關火再悶 5 分鐘。

  6. 將洋蔥與蓮藕排盛盤,鍋中加入義大利陳年醋、醬油與蜂蜜,小火煮至略濃稠。

  7. 將巴薩米克醬淋上,撒上義大利香芹即可享用。

tips
貼心提醒
洋蔥與蓮藕需煎至表面金黃再悶煮,才能帶出蔬菜甜味與香氣。巴薩米克醬加熱後會隨冷卻變稠,蜂蜜可依個人口味調整酸甜平衡。
使用的產品
WMF Fusiontec Mineral 低身湯鍋