肉排裏上麵粉,就能做出煎烤均勻,肉汁直流的美味漢堡排。
ingredients
4 人份
- 混和絞肉(豬:牛=3:7)400g
- 鹽1/2小匙
- 麵粉適量
- 油2大匙
- [材料A]
- 雞蛋1個
- 牛奶50ml
- 生麵包粉50g
- 洋蔥1/2個
- [材料B]
- 胡椒少許
- 肉豆蔻少許
- [紅酒醬]
- 義大利香醋3大匙
- 紅葡萄酒3大匙
- 番茄醬1大匙
- 伍斯特醬1大匙
料理步驟
在絞肉中加鹽,充分攪拌,直至黏稠,將混合後的[材料A]、[材料B],按次序加入絞肉中,攪拌均勻。分成4等份,排出空氣並捏成橢圆形,裏上薄薄麵粉。★紋肉充分冷卻後,把手弄涼後再揉捏肉排,以免油脂融化,這樣才能做出肉汁直流的满堡排來。
以中大火預熱平底鍋30秒左右,倒油鋪滿鍋底。待鍋底整體緩緩冒煙後,調至中火,放入①的肉排,加熱3分鐘左右,不時搖晃平底鍋,直至肉排表面變為金黃色(需隨時確認煎色,調整火力以避免燒焦)。保持中火,將肉排翻面。待加熱1 分鐘後,調至小火。蓋上鍋蓋加熱5分鐘左右,用竹籤戳入肉排時有透明肉汁流出,即可裝盤。
[製作紅酒醬]擦去平底鍋中的多餘油脂,直接倒入義大利香醋及紅酒,以中大火加熱1分鐘左右。待熬煮黏稠,收至一半時,加入番茄醬及伍斯特醬,繼續熬煮片刻。
將③的紅酒醬淋在②的漢堡排上即完成。
tips
貼心提醒
首先,待平底鍋冒煙後,放入肉排,煎烤表面,牢牢鎖住鮮味。 其次,蓋上鍋蓋蒸烤,做出鬆軟肉質。 最後,請將充滿精華的紅酒醬淋在漢堡排上並依喜好搭配蔬菜一起享用。

