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06

May 2021

當期內容

06 May 2021 / 當期內容 /

隨 心 舒 緩 PERFECT BALANCE|延 展 如 植 物 般 自 在

TEXT │ Helen Hsu ・ PHOTO │ Emma SY Wang

 

工作與生活交織出的綿密網絡裡,每個人都有一套自己的平衡法則。有的人是下班後小酌一杯,或是每天給自己一個不受打擾的 me time,還有人包裡總有著最熟悉的精油,任何時間都能透過氣味來安定自己。你呢?你的平衡寶物是什麼?

  

 

你有沒有發現,當離開辦公室身處在大自然裡時,不需要特別的儀式,不需要任何提點,身心自然就會放鬆下來,這其中的祕密,其實很簡單。如同西班牙建築師高第(Antoni Gaudi)說過的:「直線屬於人類,曲線屬於上帝。」雲朵、河流、即便是參天的大樹,都不是純粹的直線,而是透過曲線來傳遞生命的力量;我們太過直線快速的生活,正需要這樣的轉變。

 

 

向 自 然 討 教 , 找 回 平 衡

 

一片葉子,交錯的葉脈裡流淌著生命力;順著樹幹攀爬而上的藤蔓,蜿蜒的細莖裡有著無比的力量。是的,柔軟的曲線裡,有著最強大的生命力,相較我們的生活,為了效率、為了目標,一條條的直線架構出了一個個框架,只要順著線走,就能完成一個又一個的任務,不過,我們也在其中放棄了我們與生俱來的自我舒緩機制,現在,該找回來了。

 

要找回能讓自己舒緩放鬆的本性,你只需要舒服地躺下,讓僵直的身體回到原始的狀態,尤其是躺在 Style Recovery Pole 3D 身型舒展棒上。在腰部和頸部都有了妥善的支撐後,雙手放鬆,稍稍使力搖擺身體,讓上半身的肌肉徹底放鬆,拉伸、舒張胸大肌與腹直肌,讓平常因為久坐、久站或經常肩頸僵硬緊繃的肌肉,得到伸展。你將會發現,原來一個簡單的舒展棒,就可以得到前所未有的放鬆感,你也將明白,以自然為師,才是最好的療癒。

 

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