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Recipes

食譜分享

  • 義式蔬菜濃湯

    義式蔬菜濃湯

    【日本 Vermicular 鑄鐵鍋食譜】在湯裡濃縮了大量蔬菜美味的義式蔬菜濃湯。每當將食材放入口中,都能感到溫和的甜味,是一道營養滿分的食用湯品。

  • 清蒸高麗菜柳松菇與雞肉

    清蒸高麗菜柳松菇與雞肉

    【日本 Vermicular 鑄鐵鍋食譜】僅僅只是將各種蔬菜和肉類以小火來進行無水烹調, Vermicular 就能把食材變美味,讓整體呈現出融合的味道,調味只需要簡單的鹽和胡椒即可。

  • 牛排沙拉

    牛排沙拉

    【日本 VERMICULAR IH 琺瑯鑄鐵電子鍋食譜】以泰式醃料調味,搭配上新鮮爽口的沙拉,將檸檬汁大氣地淋上,香菜與薄荷,大口吃著肉卻毫不顯膩。

  • 鮮嫩雞胸肉捲

    鮮嫩雞胸肉捲

    【日本 VERMICULAR IH 琺瑯鑄鐵電子鍋食譜】雞肉捲中包著滿滿的堅果、起司與青醬,這個組合特別適合運動後想一飽口腹之慾時,美味的同時營養也一次達標。

  • 低脂鮮蝦塔可

    低脂鮮蝦塔可

    蝦子本身含有豐富的蛋白質,脂肪含量低,因此成為健身族在雞胸肉之外的飲食控制好夥伴。不過,若只是將蝦子放在沙拉上,就實在太無趣了,加上一點巧思讓沙拉變身成繽紛又爽口的鮮蝦塔可,看起來便立刻令人食慾大增!鮮蝦塔可的隱藏功臣,就是那不起眼的檸檬酪梨醬,墨西哥薄餅上鋪上滿滿的生菜,放上剛從鑄鐵平底鍋夾起的熱騰騰的鮮蝦,再以自製的檸檬酪梨醬來取代美乃滋,豪爽地淋上去,不只割捨了熱量,還讓整體風味變得豐富。

  • 杏仁奶油優格杯

    杏仁奶油優格杯

    【Braun合作食譜走味關係|hang out with tongue分享 】Braun手持式食物處理機食譜

  • 農舍派

    農舍派

    【Braun合作食譜看koko找到什麼分享 】Braun手持式食物處理機食譜

  • 療癒日式牛小排蝦丸豆腐鍋

    療癒日式牛小排蝦丸豆腐鍋

    【日本 Vermicular 鑄鐵鍋食譜】以簡單的調味呈現香氣四溢,封存新鮮食材精華原味的日式鍋物,每一口不僅暖胃更暖心。

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