免費加入會員即可報名專屬體驗

以『Fine Living』為核心所進行的各種練習，是一種美好實踐，是最舒適自在的生活樣貌，照料著也療癒著我們的身心靈魂。

【April】

04/29 (六)  14：30~16：00

意義非凡的用餐哲學

by  高敏敏 x 黃千芮

費用：350

課程人數：20

exploreyourlife x 吃的哲學

世界發展得越快速，人們越抓不到生活的節奏，
搞的生活像是換氣過度的患者般急躁呈現，
同時『吃飯皇帝大』這自古至今流傳下的經典名言，淪落為諷刺之健康口號。

藉由此堂課程主題，釐清食與代謝疾病息息相關，而盛行率日益上升，
為了促進國人全民健康，將生活小細節及按部就班的步驟拆解，
使人民健康意識抬頭，自主管理能力升高，自然降低國人罹病率逐日攀升，
也將穩定民眾們對於食之焦慮，化解了諸多飲食而造成的身心共病。

【講座內容】

• 代謝疾病成王道，健康意識更抬頭
• 健康與美味的定義，慾望的拉扯
• 健康的味蕾訓練
• 健康的用餐訓練
• 健康自備小技巧
• 外食選擇技巧

【課程資訊】 

講者：高敏敏 x 黃千芮
活動時間：04/29 (六)  14：30~16：00
招生名額：20位 
活動費用：350元 / 人

【講者簡介】

高敏敏為少見的兩岸型KOL，出道10年且待過北京上海2年半，並上過兩岸大型節目，兩岸超過50萬粉絲，被兩岸媒體譽為最美營養師稱號，
不僅是營養師、作家、藝人、更是二寶媽。曾出版小蜜瓜噗噗噗：營養師飲食便便書、運動時代。

｜Note｜
◆ 課程包含近距離接觸，如遇體溫至37.5度以上，發燒、頭痛、鼻塞等疫情症狀者，敬請切勿參加活動。
◆ 為保有其他學員與老師的教學品質和上課權益，請學員準時入場，若遲到10分鐘以上，恕無法入場及退費。
◆ 為保障教學品質，學員以外之未報名人員，請勿陪同逗留教學區。

｜其餘活動／課程／講座注意事項｜
◆ 每堂課有最低開課名額，若未達門檻或其他因素無法開課將會於課程日三天前告知。
◆ 如因天災等不可抗力之因素取消活動，我們將主動聯繫延期或退款。
◆ 如遇不可抗力因素無法前來參與活動/課程/講座，至遲須於活動日 5 個工作天前致電 0800-251-209 客服，由專人為您服務，謝謝。
◆ 如臨時有事不克前往體驗，建議您於出發日前 將名額轉讓，請務必告知我們代理參與者的姓名及聯絡資訊。

｜蒐集個人資料告知同意書｜
◆ 主辦單位有權將此項活動之錄影、相片，進行播放與報導、於本公司網站與刊物上暨參加者同意肖像，用於相關活動之宣傳與播放活動之用途，保證參加者個資不對外洩露。
◆ 購票完成代表您已同意本公司使用者條款與隱私權聲明：報名此活動的同時，必須同時同意活動期間所拍攝到參加者相片肖像，做為後續花絮報導，集團行銷或社群露出宣傳使用。

｜有關肖像使用權參閱下列事項｜
◆ 本公司謹遵守肖像為紙本雜誌報導、網路報導與影音花絮之使用，非其他用。
◆ 參加者同意拍攝肖像歸本公司所有，並可依上述需要，製作剪輯或說明。
◆ 本公司已事前徵求參加者同意，事後不再另行通知。