一杯紅酒，讓思緒沉靜下來；一段瑜珈，引導身體輕盈展開。

在酒香流轉的空氣中，聆聽自己的呼吸，
每一個伸展，都是對自己溫柔的擁抱。

這是一段回歸內在、放下日常忙碌的旅程。
透過紅酒的微醺感，讓心靈卸下防備；
透過瑜珈的節奏，引導你走進一場深層的靜心。

今晚，與自己相遇，好好愛自己。
一起沈醉於酒香與身體的節奏之中。

酒香瑜光：Wine & Yoga
五感紅酒瑜珈 × 自我覺察練習
在身體流動的同時，品嚐紅酒的滋味，結合了味覺饗宴與身心療癒。

🍷 紅酒瑜珈時光｜瑜伽結合紅酒品飲，徹底放鬆身心靈。配合正念飲食練習，放大身體與情緒的每個細節感受，找回內在的寧靜。
🧘 深層伸展與覺察練習｜由瑜珈引導者帶領，結合舒緩工具，透過溫和的動作與正確的體位法，找回身體的柔韌、恢復與自信。
🌈 回歸自我，感受當下｜擁抱觸覺、嗅覺、味覺、聽覺與視覺五感，從紅酒的香氣到身體的律動，讓每一刻的自己都被溫柔看見。

「紅酒×瑜珈，沈醉身心的靜心時光」

＊理性飲酒，酒後不開車；未成年請勿飲酒＊
＊不喝紅酒者，現場亦提供葡萄汁飲用＊

【活動流程】

1. 活動報到：
   自由入座，感受空間氛圍，緩慢進入當下節奏。

2. 活動說明：
   由主辦人介紹活動流程與zonezone概念空間，開啟今日體驗之旅。

3. 正念飲食 × 紅酒品飲：
   學習正念飲食的原理，透過品酒練習帶入當下覺察，感受身體、情緒與紅酒之間的細膩連結。

4. 紅酒瑜珈體驗：
   跟著引導者 Krystal 一起伸展、流動，重拾身體的彈性與自我信任。
   結合五感體驗，在瑜珈中融入紅酒的香氣與風味，探索內在的放鬆與覺知。

5. 互動Q&A：
   開放參與者分享體驗、提出問題，在交流中留下溫暖的句點，帶著柔軟的心結束這場身心的旅行。

＊理性飲酒，酒後不開車；未成年請勿飲酒＊
＊不喝紅酒者，現場亦提供葡萄汁飲用＊
＊建議穿著適合瑜伽、伸展的服裝，敬請自備個人拭汗用品＊

活動日期：2025/12/27（六）　17:30-19:00

活動售價：NT$ 850元 / 人
活動地點：hengstyle恆隆行概念店zonezone（台北市內湖區洲子街82號1樓）

如有任何疑問，請洽恆隆行概念店zonezone

服務電話：02-87512983
服務時間：平日10：00-18：00

｜其餘活動／課程／講座注意事項｜

◆ 理性飲酒，酒後不開車；未成年請勿飲酒。
◆ 不喝紅酒者，現場亦提供葡萄汁飲用。
◆ 建議穿著適合瑜伽、伸展的服裝，敬請自備個人拭汗用品。
◆ 此活動有最低開課名額4名，若未達門檻或其他因素無法開課將會於課程日三天前告知。
◆ 如因天災等不可抗力之因素取消活動，我們將主動聯繫延期或退款。
◆ 為保障活動體驗品質，有票觀眾以外之未報名人員，請勿陪同逗留​

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◆ 主辦單位有權將此項活動之錄影、相片，進行播放與報導、於本公司網站與刊物上暨參加者同意肖像，用於相關活動之宣傳與播放活動之用途，保證參加者個資不對外洩露。
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